健身房

昨天第一次和王小明一起去公司的健身房運動，原來我們公司健身房不大，應該是在公司樓上的關係。運動場地在另一邊還沒去看過，那邊應該更大，那邊是聽說有桌球桌有籃球場...等等。我一開始進去先玩拉臂力，但是之後就到前面的跑步機去跑看看，一開始慢慢跑，邊看一下有什麼功能，之後才發現他會幫你算耗多少卡路里，還會算你跑了多少公里，另一邊是調速，輸入個人資訊的部分(身高、年齡、體重)我沒輸入，之後會了就調到我以前跑步的速度，我猜對他的速度是用km/hr的單位，所以我調到9.5那邊，跑了有兩公里吧。下來後一整個頭暈，跑太拼了，也有可能是我的鞋子不適合跑，太硬不吸震，不吸震很容易會震到頭腦，哈。

跑完就去吃晚餐，應該會吸收特好，會肥吧！哈哈！